大家都知道股市是有牛市和熊市的，股市中的牛市就表示大涨，意味着赚钱，熊市就表示大跌和亏钱，所以很多投资者都想要抓住牛市，避开熊市，但很多时候牛市和熊市的来临都是突发的，让人难以把握，下面就一起来看看吧。
一、怎么判断牛市和熊市?
1、迹象之一经济周期：经济周期分为繁荣、衰退、萧条和复苏四个阶段，在复苏期，上市公司的利润逐步恢复，此时股市也已经趋于稳定，上涨的苗头也已经出现;在繁荣期时，市面上的资金会变得很充足，从而推动资产价格的走高，其中就包括了股票价格;在衰退期时，经济发展的蛋糕已经不够分了，社会的负债率也处于一个较高的水平，这时一点小小的风险事件都会推到社会的多骨诺米牌，从而引发衰退，股价也会受到牵连;在衰退阶段时，股价也会随着下跌，直到休养生息一段时间之后才会趋于稳定。
2、迹象之二改革：以上一般适用于较为成熟的资本市场中，但从我国的情况来看，历次许多牛市都是由改革推进的，从1990年到2002年，我国就处于一个改革开放不断深入的时代，期间就发生了三次牛市;而2006年的牛市说到底也是由股权分置改革造就的;当前我国的资本市场改革还有很长的路要走，还有许多的改革红利没有释放出来，当前我们具体可关注股市注册制改革的进程。
3、迹象之三风险：当经济处于一个高风险的情况中，一个小事件就可以促使熊市的爆发。高风险情况包括：社会各行各业信用关联程度过高、社会负债率过高、银行资产业务过于集中、金融衍生品市场过于庞大、风险资产价格过高等等，这都是经济风险较高的迹象。
二、牛市和熊市一般持续多久?
这根本没有规律可循。牛市可以分为小牛，中牛和大牛。熊市可以分为小熊，中熊和大熊。牛市和熊市都是一样需要时间去成长的。
小牛，小熊不会在一夜之内就变成大牛，大熊的。但是有时小牛，小熊却只成长到中年就已经结束了。
综上所述，我们知道股票市场，往往是最热闹的时候就是最危险的时候，后边可能会有一段反弹让市场里的绝大部分人忘乎所以。因此，我们一定要对股票市场抱有谨慎之心。
以上是
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