奥密克戎有很多后遗症?很担心被感染,需要不停地进行抗原自测吗?感觉周围小区阳性不少,病毒的“包围圈”在缩小,怎么做可以保护好自己?
针对近期市民关心的问题,复旦大学附属中山医院感染病科、医院感染管理科主任胡必杰教授,复旦大学附属中山医院感染管理科副科长、国家卫健委感染预防和控制专家委员会委员高晓东进行解读。
问1
奥密克戎新冠病毒变异株有200种后遗症?
答:这种说法大大夸大了感染奥密克戎的后遗症。作为一种病毒感染,奥密克戎和两年前经常侵犯下呼吸道的新冠原始病毒类型相比,主要局限于上呼吸道。只要患者免疫功能正常,后遗症很少会出现,基本上可以完全康复。
目前,奥密克戎感染者95%以上是无症状和轻型,普通型也只有3%-5%,重型和危重型罕见。
问2
担心被感染,需要不停地进行抗原自测吗?
答:奥密克戎较两年以前的新冠原始病毒已有很大不同,真正得肺炎的比例很低,绝大部分的CT检测都显示正常,大部分感染者也都为无症状,少部分感染者有发烧症状。普通市民无法实现每天都核酸检测,所以做抗原检测就成为一个办法。
抗原检测的优点是可自己检测,但不足之处在于灵敏度相对低,尤其在发病的第一天潜伏期以及发病一周以后,它的检测结果往往会显示阴性。但在发病以后1-2天起的连续5天之内,是病毒传染性很高的一段时间,抗原检测可以测出阳性,及时发现病例。当怀疑有感染风险时,可以自测一下,必要时可多次检测。
问3
周围小区阳性不少,如何保护好自己?
答:近期上海新冠疫情防控形势严峻,只有每个人在日常生活坚持做好防疫“三件套”防护“五还要”,才能有效控制疫情传播,才能保护好自己,保护家人。具体细节包括:
【科学佩戴口罩】外出时全程戴口罩,佩戴时间不宜超过4小时、且不可复用,咳嗽或打喷嚏时不应脱卸口罩,口罩一旦潮湿必须及时更换,短时脱下时应避免内层的污染,脱卸口罩不要碰口罩前面。
【保持社交距离】当前大部分时候人们已足不出户,去小区里做核酸时务必注意几点:乘坐电梯如果太拥挤,等一等,不着急;排队时,保持2米以上距离;做完核酸赶紧戴好口罩,回家,继续保持足不出户。
【讲究个人卫生】外出时尽量不要接触各类把手,到家后即刻用皂液与流水洗手,如无手卫生条件,可用无接触方式(如纸巾等)。
【注意通风消杀】窗户还要尽量开,要保持房间内的空气流通,如通风不良,可采用动态空气消毒机;注意快递及货物等外包装的污染,可采用擦拭消毒包装或处理过程中严格手卫生,避免物传人。
【避免过度防控】不建议过度防护,如穿防护服、戴面屏;不建议对衣服和居家环境进行喷洒消毒,不建议无医嘱下服用预防药物。
问4
被通知要去隔离,如何避免交叉感染?
答:隔离期间应听从安排,不擅自离开房间,如在走廊中散步等行为是绝对禁止的。同时注重提高免疫功能,尤其在隔离期间,保持良好的心情和充足的睡眠,适当在屋里进行一些活动,这些都可以增强你的抵抗力,有利于抵抗病毒。
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