陌陌报告：超五成网民有身材焦虑 半数00后认为自己“太胖”

　　《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国成年居民超重肥胖率超过50%，居民超重肥胖问题不断凸显。在世界防治肥胖日即将来临之际，移动社交平台陌陌对近万名网民进行抽样调查，发布了《2021网民身材焦虑报告》。报告显示，超五成网民有身材焦虑，三成女网民一天称一次体重；七成网民认为肥胖影响社交，四成网民会美化自己在社交网络上的身高或体重，超六成网民在意婚恋对象的身材。

　　超五成网民有身材焦虑 单身网民最佛系

　　在以瘦为美的主流审美观影响下，社交媒体上曾引起热议的锁骨放硬币、反手摸肚脐等“身材标准”让很多人开始产生身材焦虑,减肥也成为他们的日常。陌陌《2021网民身材焦虑报告》显示，54.1%的网民有身材焦虑，46.4%的网民认为自己太胖，需要减肥，25%的网民每天称一次体重。

　　（图为陌陌提供，授权中国网财经使用）

　　从性别来看，女网民比男网民的身材焦虑更严重。女网民中54.3%认为自己太胖，需要减肥，5.3%认为自己太瘦，需要增重，40.5%没有身材焦虑；男网民中31%认为自己太胖，需要减肥，12.5%认为自己太瘦，需要增重，56.5%没有身材焦虑。从称体重的频率来看，女网民也比男网民更频繁。女网民中31.9%每天称一次体重，男网民这一比例仅为11.3%，48.1%的男网民一年才称一次体重。

　　（图为陌陌提供，授权中国网财经使用）

　　从年龄来看，年纪越轻，网民的身材焦虑越严重。00后网民中50.1%认为自己太胖，需要减肥，10.2%认为自己太瘦，需要增重，39.7%没有身材焦虑；60后网民中，仅有19.5%认为自己太胖，需要减肥，1.6%认为自己太瘦，需要增重，78.9%没有身材焦虑。

　　从情感状况来看，恋爱中的网民身材焦虑最严重，单身网民最佛系。恋爱中的网民里53.1%认为自己太胖，需要减肥，8.1%认为自己太瘦，需要增重，38.8%没有身材焦虑。单身网民中42.5%认为自己太胖，需要减肥，10.1%认为自己太瘦，需要增重，47.4%没有身材焦虑。已婚网民这三类情况的比例则分别为49.4%、4.9%和45.7%。

　　七成网民认为肥胖影响社交 三成00后因肥胖“社恐”

　　肥胖除了影响身体健康，也会带来很多其他困扰。陌陌报告显示，72.4%网民认为肥胖对社交有影响，其中22.2%网民认为影响非常大，29.6%网民甚至会在社交软件上美化自己的身高或体重。

　　（图为陌陌提供，授权中国网财经使用）

　　肥胖网民中，38.6%表示因为肥胖变得自卑和敏感，24.3%产生了社交恐惧，12.3%被他人欺负或歧视过。

　　从性别来看，女网民因为肥胖而产生社交恐惧的比例要略高于男网民，两者的比例分别为25.6%和20.0%。女网民在社交软件上美化自己的身高或体重的比例则远高于男网民，两者的比例分别为36.1%和16.9%。

　　从年龄来看，年纪越轻，因为肥胖而产生社交恐惧的比例越高。00后网民中因为肥胖而产生社交恐惧的比例为30.8%，而60后网民这一比例仅为4.2%。

　　从职业来看，肥胖网民中，在校大学生、媒体从业者和公务员因为肥胖而产生社交恐惧的比例最高，分别为42.9%、39.3%和31.0%。

　　超六成网民在意婚恋对象身材 湖南人对胖人最友好

　　陌陌调查显示，网民对于肥胖的态度相当宽容，仅有9.2%网民曾经欺负或歧视过胖人，湖南人对胖人最友好，没有欺负或歧视过胖人的比例达95.5%，位居全国首位。

　　（图为陌陌提供，授权中国网财经使用）

　　不过谈及婚恋对象的身材，64.9%网民依然表示在意。从性别来看，女网民比男网民更在意婚恋对象的身材，两者的比例分别为68.3%和58.3%。从学历来看，学历越高的网民，越不在意婚恋对象的身材，其中硕士及以上学历网民在意的比例为53.1%，而大专学历网民在意的比例则为65.4%。从地域来看，上海、山西、陕西三个省市最在意婚恋对象的身材，比例分别为84%、73%和72.2%，位居全国前三。

　　有受访者认为，一个人的身材虽然受各种因素影响，但是一定程度上能反映其生活习惯、生活态度、自律意识。75.5%的网民认为那些努力改善自己身材的人是自律、有毅力的人，是在追求更好的自己。当然，也有受访者表示，“心宽体胖”是很多胖人的优点，他们的生活态度往往很豁达，也很好相处。

　　五成网民为改变身材做出过努力 三成00后只立目标从不行动

　　根据陌陌报告，为了让自己拥有更健康的身体，50%的网民为了改变身材做出过努力； 26.3%的网民对自己的身材满意，不需要改变；24.8%的网民表示只立目标，从不行动。从年龄来看，00后网民“只说不动”的比例最高，28.7%只立目标，从不行动。

　　良好的运动习惯是改善身材的最佳方式之一。不过，陌陌调查显示，仅有18.2%的网民平时经常运动，34.2%的网民表示平时几乎不运动。从性别来看，女网民几乎不运动的比例是男网民的两倍，为41.4%，男网民经常运动的比例是女网民的两倍，为26.6%。从年龄来看，年纪越轻的网民，经常运动的比例越低，60后网民中经常运动的比例为33.3%，而00后这一比例仅为13.6%。从学历和收入来看，学历越高、收入越高的网民，经常运动的比例越高。

　　（图为陌陌提供，授权中国网财经使用）

　　根据陌陌报告，经常运动健身的网民中，仅有34%有身材焦虑，远低于平均水平。告别身材焦虑，从运动开始。